Calies
Opening your food log…
Snap it · Log it with Calies
Calies
Opening your food log…
Snap it · Log it with Calies
Kini tersedia di iOS
Tinjau dan sesuaikan setiap makanan, tambahkan olahraga secara manual atau sinkronkan dari Strava, dan lihat kalori bersih harian. Kini di iPhone dan web, dengan satu catatan yang tetap sinkron.
Aplikasi Android segera hadir.
Ayam kemangi Thailand dan nasi
3 item · porsi bisa disesuaikan
590 kcal
34 g
Protein
68 g
Karbohidrat
20 g
Lemak
Sekilas tentang hari Anda
Makanan, makronutrien, aktivitas, dan kalori bersih hadir dalam satu tampilan harian. Setiap total terhubung dengan catatan yang bisa Anda periksa dan ubah.
Contoh hari
Keseimbangan hari ini
kcal tercatat
kcal terbakar
kcal hari ini
Ini hanya contoh, bukan target kalori yang disarankan.
Strava
Contoh sinkronisasi
Aktivitas terbaru
Siap untuk jurnal pribadi
Lari pagi
42 Menit
Bersepeda sore
58 Menit
Sinkronisasi Strava opsional
Hubungkan Strava sekali, lalu sinkronkan aktivitas terbaru kapan pun Anda mau. Olahraga dengan data kalori muncul di linimasa Calies dan otomatis memperbarui kalori terbakar serta kalori bersih.
Aktivitas Strava tanpa data kalori tidak akan diimpor.
Cara kerja
Gunakan kamera atau pilih foto yang sudah ada. Tambahkan catatan jika hidangan perlu penjelasan.
AI mengenali makanan dan porsinya, lalu memperkirakan kalori dan makronutrien untuk setiap item.
Sesuaikan setiap item, konfirmasi estimasi, dan sinkronkan catatan antara aplikasi iOS dan browser tempat Anda masuk dengan akun yang sama.
Mengapa Calies
Satu angka total tidak menunjukkan bagian yang mungkin keliru. Calies menampilkan makanan, porsi, dan estimasi agar catatan bisa disesuaikan dengan apa yang benar-benar Anda makan.
Estimasi Anda
Dihitung per item
Nasi melati
1 cangkir · bisa diedit
205 kcal
Ayam tumis
140 g · bisa diedit
284 kcal
Minyak masak dan saus
1 porsi · bisa diedit
101 kcal
Pertanyaan
Calies adalah alat pencatatan makanan, bukan pemberi saran medis atau diet untuk pengobatan.
Calies menggunakan AI untuk mengenali makanan dan memperkirakan porsinya, lalu menjumlahkan kalori setiap item. Anda dapat memeriksa dan menyesuaikannya sebelum menyimpan.
Calies tersedia untuk iPhone di App Store dan melalui browser ponsel atau laptop. Masuk dengan akun yang sama agar catatan tetap sinkron. Aplikasi Android segera hadir; Anda bisa menggunakan Calies melalui browser Android sekarang.
Ya. Setiap estimasi mencakup kalori, protein, karbohidrat, dan lemak. Ringkasan harian membandingkan catatan dengan target yang Anda pilih.
Ya. Buka Anda → Kelola Calies → Aktivitas Strava untuk menghubungkan dan menyinkronkan aktivitas ke jurnal pribadi. Aktivitas dengan data kalori memperbarui kalori terbakar dan kalori bersih. Strava bersifat opsional dan bisa diputus kapan saja.
Hasil foto selalu berupa perkiraan. Bahan yang tidak terlihat atau ketebalan porsi dapat memengaruhi hasil. Calies memungkinkan Anda memperbaiki makanan dan porsinya.
Jurnal Anda bersifat pribadi secara default. Makanan disimpan ke akun untuk sinkronisasi, dan Anda memilih sendiri apakah ingin membagikan setiap makanan.
Calies menggunakan nama dan email yang dibagikan Google atau Apple, atau alamat email yang diverifikasi dengan kode, untuk proses masuk, membedakan akun, dan menyinkronkan jurnal pribadi dengan akun yang tepat.
Ya. Calies gratis dan tanpa iklan agar Anda bisa fokus memahami dan mencatat makanan.
Unduh Calies untuk iPhone atau mulai di browser. Ambil satu foto, tinjau estimasinya, dan bawa catatan makanan Anda ke mana saja.
Aplikasi Android segera hadir.
Gratis digunakan · Tanpa iklan · Sinkron antarperangkat